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BELEZA EXTERIOR ASSOCIADA AO EQUILÍBRIO INTERIOR
O médico Erico Rolvare, especializado em Nutrologia, apresentou na quarta (28 de junho), palestra com o tema Beleza Interior Associada ao Equilíbrio Interior. O especialista apresentou o que denomina os ‘Pilares da Saúde’ – alimentação saudável, hidratação, desintoxicação do organismo, atividade física (exercícios de força e cardiovasculares), manter a mente sempre ativa, repouso adequado e de qualidade, controle do estresse, funcionamento intestinal adequado e saudável (microbiota intestinal), suplementação adequada e regulação dos hormônios.
Rolvare afirmou que o intestino passa a ser considerado o segundo cérebro e precisa ser observado o seu funcionamento regular e adequado. “Já se tem pesquisas apontando o mal funcionamento do intestino com o aparecimento de doenças autoimunes (exemplos – Lúpus, Vitiligo, Diabetes Tipo 1 e Esclerose Múltipla)”, acrescentou o médico.
Roncon & Graça Comunicações
